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Forza muscolare indipendente: il fattore che conta più dell’attività aerobica per la longevità 24 Aprile 2026
Preferire la solitudine alla vita sociale: secondo la psicologia indica queste 8 qualità 6 Aprile 2026
Invecchiamento cerebrale: ridurre la molecola CCL11 con esercizio e stimolazione cognitiva 3 Aprile 2026
Secondo la psicologia, chi ride da solo ha un tipo di intelligenza che pochi riconoscono 26 Marzo 2026
Camminare 15 minuti di fila vale più di 10.000 passi spezzettati: lo studio su 33.000 persone 26 Marzo 2026
Le persone che parlano poco in gruppo hanno spesso questi 5 tratti secondo la psicologia 23 Marzo 2026
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Preferire la solitudine alla vita sociale è segno di questi 8 tratti secondo la psicologia 22 Marzo 2026
Chi controlla sempre l’ora ha queste 7 caratteristiche di personalità secondo la psicologia 21 Marzo 2026
Giornata della felicità 2026: le 3 abitudini che secondo la scienza rendono davvero più sereni 21 Marzo 2026
Settimana del Cervello 2026: le 5 abitudini quotidiane che proteggono la memoria dopo i 50 anni 20 Marzo 2026
Secondo la psicologia, dopo i 60 anni la felicità dipende da queste abitudini dimenticate 20 Marzo 2026
Perché chi cammina veloce ha una personalità diversa? Lo spiega uno studio dell’Università di Padova 19 Marzo 2026
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Secondo gli psicologi, chi non rifà mai il letto possiede una qualità rara legata alla creatività 19 Marzo 2026
Secondo la psicologia, chi ringrazia le auto attraversando la strada ha queste caratteristiche 19 Marzo 2026
Secondo Umberto Galimberti, la vera intelligenza si riconosce da queste 3 abitudini quotidiane 19 Marzo 2026
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Chi ordina sempre la scrivania prima di lavorare ha queste 5 qualità secondo gli psicologi! 18 Marzo 2026
Sonno e diabete: dormire meno di 6 ore dopo i 50 anni aumenta il rischio secondo uno studio JAMA 17 Marzo 2026